それでは、
バリューアクション思考とは何か？

それは、　　バリュー　＝　価値　＝　自分にとって大切なものを言葉にしたものです。

たとえば、価値の例をあげると

イチローなら「野球」

羽生結弦なら「スケート」

ジョブスなら「破壊的イノベーション」

新体操選手なら「踊り」、

私志村祥瑚なら「人生にMagicを起こすこと」

これをバリュー（価値）という言葉で表現します。

この本来あなたが大事にしたいバリュー（価値）に沿った
アクション（行動）にフォーカスし、
ひたすらそのアクションを中心に活動すること。

これが、「バリューアクション思考」なのです。

では、

バリューアクション思考はゴールを持たないのか？

というとそんなことはありません。バリューアクション思考にも、ゴールが必要なのです。
ただし、ゴールは主役でななく、脇役です。バリュー（価値）が主役です。

どういう違いかというと

これは、比喩ですが、「東に向かう」という事はずーーーっと終わりがなく、続けられますよね。

例えば、あなたが今、大阪にいて、「東に向かってください」と言われたとします。東に向かって東京についたかとおもえば、さらに東に行けます。陸がなくなっても、船や飛行機をつかって、アメリカ大陸の方へと進んでいくことが出来ます。さらにアメリカ大陸についても、さらに東へ向かうことが出来ます。

このように、「東に向かう」という事は

ずーーーっと終わりがなく、

ずーっと続けられますよね。これがバリュー（価値）にふさわしいものです。
ジョブスなら「破壊的イノベーション」ですが、ずーっと破壊的なイノベーションをジョブズは繰り返していたと思いませんか？アップルでのMacを作り、ピクサーという映画業界でもトイストーリーを制作し、さらにアップルに戻って、Air-mac、iPhoneなどなど。

これは、「破壊的イノベーション」というジョブズのバリュー（価値）をひたすらに日々追求していた結果。終わりがなく、ずーっと続けられるものです。

一方で、
ゴールである富士山に登頂することは、明確に終わりがあります。
富士山の頂上に登ったらゴール。
登ったら達成ですし、登り切るまでは未達成です。

このように、
ゴールには、明確に達成、未達成
のラインがあるのです。
さきほどのジョブズの例で言えば、Macを完成させるトイ・ストーリーを世に出すiPhoneを発売するこれらはゴールですよね。
明確に、達成したら終わりですし、未達成も分かりやすいのです。


ただし、
ゴールフォーカス思考と決定的に違うのは
価値があった上で、その価値に向かっていることを確認するためのマイルストーンとしてゴールがあったということなのです。

ジョブズの例でいえば、
価値＝「破壊的イノベーション」がもっとも大事。ゴール＝Macを完成させる、トイ・ストーリーを世に出す、iPhoneを発売する
これは、破壊的イノベーションに向かって進んでいることを確認するマイルストーンに過ぎません。
つまり、ゴールフォーカス思考では、ゴールだけだったから駄目だったのです。
それに加えて、あなたが本来、本当に大事にしたい価値を主役として加えてあげることで、
バリュー（価値）を日々、追求するという充実感を感じながら、ゴールを追いかけて達成感も感じられる。


つまり、
ゴールフォーカス思考では、ゴールまでの道のりは常に、未達成で欠乏感ばかりだったものが変わるのです。バリューアクション思考では　ゴールまでのプロセスの途中でも、充実感を感じることが可能になる。そして、結果として、さらに成功まで手にしてしまう。


実は、世間で、最近言われている
好きな事、やりたい事をやれば上手くいくという本質は
私から言わせば、バリューアクション思考をすることなのです。
決して、YOUTUBEをやれば好きな事をやってるわけではありません。芸能人だからって、好きなことをやっている人は少ないです。プロスポーツ選手でも、好きなこと、やりたいことだと思ってる人は少ないです。
でも、多くの幸せに成功している人は、その人独自のバリュー（価値）にそっているからそもそも充実しているのです。その上で、成功にふさわしい行動をとって成功が手に入っているだけ。


つまり、
この独自のバリュー（価値）を追求する行動スタイルこそ
幸福に成功する人が密かに実践する成功法則なのです。

そして、

これが、科学的に証明され、世界最先端の場所では実践がスタートしているスタイルなのです。

というのも、
このバリューアクション思考のベースである
ACT(アクト）という心理療法は、
Googleなどのシリコンバレー企業から現在では有名になってきた
「マインドフルネス」を
さらに発展させて

となっているからです。

マインドフルネスでは多くの人が、自分をあるがままを受け入れ、ストレスを解消し、クリエイティビティを最大限に発揮することができます。

その証拠に

グーグル、ゴールドマン・サックス、アップル

などの超優良企業で実践され、
組織の成功を支えていると言われています。

しかし、マインドフルネスにも弱点が

あったのです。それは、もともとパフォーマンスを発揮するGoogleのような特殊な会社に入れる人でない場合、「自分のあるがままを受け入れる」だけでは行動が伴わない人も多く、結局、現実が変わらない人も多かったのです。

それが、今回、私がお話をするバリューアクション思考のベースとなっている思考法になるのです。

そして、このバリューアクション思考を実践することで、あなたは努力しても満たされない空回りの人生を終わらせることが可能。

そして、自然と、幸福で充実した日々を送りながら、達成したかったゴール、目標も楽しくかなってしまう。そんな人生が手に入るのです。

とはいえ、どうやってバリューアクション思考をマスターすればよいのか？そのための場所がいま、日本には無かったのです。

だからこそ、私が、精神科医として、プロのマジシャンとして、さらにはオリンピックのメンタルコーチとして、クライアントに活用して彼らの人生にマジックのような大きな変化を起こしてきたその秘密について、今回、自宅で、あなたの好きな時間にマスターできるE-ラーニングプログラムを作ったのです。